Süßlupinen-Salat mit Dijonsenf-Dill-Vinaigrette
Ein toller, einfallsreicher Salat ist dieser Süßlupinensalat, der als "Bonbon" eiweißreiche Süßlupinen enthält. Probieren Sie mal.
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Dinkel-Roggenbrot mit Süßlupinen
Süßlupinen enthalten einen hohen Gehalt an Eiweiß. Doch was kann man mit diesen eigentlich alles machen? In Brot machen die Kerne eine gute Figur.
Party-Grünkernbratlinge mit Süßlupinen
Bratlinge müssen nicht langweilig schmecken. Diese bekommen mit der Extra-Portion Eiweiß den nötigen Kick!
Braunhirse-Plätzchen mit Zitrone
Diese Kekse sind ein köstlicher Begleiter für die tägliche Kaffee- oder Teestunde. Sie sind schnell gemacht, können gut gelagert werden und sind zudem noch gesund.
Asiatisches Vorspeisengemüse
Köstliches aus Asien. Sieht super aus und schmeckt auch so.
Bulgur-Petersilien-Salat
In diesem Rezept lernen Sie Schritt für Schritt, wie man mit Getreide kocht. Bulgur macht eine gute Figur, denn er ist vielseitig einsetzbar, gesund und lecker.
Bunter Sommersalat mit Mango und Avocado
Herrlich frisch und sommerlich kommt dieser Salat daher. Unbedingt ausprobieren!
Rosmarin-Tarte
Lust auf mediterranen Genuss? Entdecken Sie unser Rezept für eine herzhafte Rosmarin-Tarte mit knusprigem Vollkornboden und cremiger Quark-Käse-Füllung!
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Brokkoli-Kartoffel-Kuchen
Wer sagt denn, dass Kuchen süß sein muss? Dieser hier ist herzhaft und grün - nämlich wegen des Brokkolis.